当孕期进入到第16周时，很多孕妈就会感受到一种很神奇的现象——胎动。胎动可以让孕妈非常直观地感受到宝宝的存在，因此，很多孕妈从怀孕初期就在期待着胎动的到来。
胎动一般有伸手、踢脚类的肢体运动，翻身类的全身运动，以及胸壁运动等几种形式，动作和频率也各不相同。一般情况下，胎儿的正常胎动次数为每小时多于3-5次，少于10次。如果多于10次，就属于胎动频繁。
肚子里的宝宝在存在危险的时候，胎动会比较频繁；外界环境和孕妈自身情绪也会影响胎动。因此，孕妈要了解引起胎动频繁的主要因素，从而判断胎儿是否健康。
可以从以下几点来判断：
|准妈妈的自我感觉和胎动的检测方式
胎动其实一天都存在，但是由于每位孕妈妈对于胎动的敏感程度不一样，感受到的胎动频率也会有很大差别，有的甚至感受不到胎动。
另外，由于白天孕妈一般都是处于忙碌的状态，很容易忽略胎动的变化；而晚上周围环境安静，再加上准妈妈也不再忙碌，所以更加容易感受到胎动。
因此孕妈不能单纯得依靠自我感觉判断胎动情况，而是要借助一些专业设备进行监测。
|胎儿的性格和生物钟
不同的胎儿有不同的性格，有些胎儿本来就活泼好动，因此胎动频繁也就属于正常现象。
- 另外，胎儿也有生物钟，一般情况下和孕妈的作息时间紧密相关。调查研究发现，胎儿通常在早晨胎动较少，中午胎动次数增加，晚上黄金时间段胎动次数则会比较频繁。
只要孕妈掌握住肚子里宝宝胎动的规律，就能判断胎动是否合理。
|外界影响
一些外部条件也会对胎动频率产生较大的影响。
- 比如孕妈进食之后，胎儿营养得到补充，变得开心有能量，胎动次数也就相应增加；
- 其次，当孕妈心情愉悦、舒畅时，胎儿也会变得开心、活跃，导致胎动频繁；
- 另外孕妈听音乐时，宝宝感受到音乐的刺激，会产生相应的回应，使胎动频率增加；
- 还有一种情况，当孕妈抚摸胎儿时，作为给予孕妈的回应，胎动也会变得频繁；
- 另外，如果外界噪音比较大，孕妈听到后感到不舒服，胎动也会频繁。
|胎儿出现危险和异常状况
当胎儿缺氧或者脐带绕颈时，胎儿会变得躁动，胎动也突然变得频繁。这是胎儿在向妈妈求救的信号，孕妈对此要特别谨慎，万不可不当回事。
如果孕妈发现自己身体不舒服，而胎儿又突然出现没有规律的频繁胎动时，一定要及时去医院做检查。
胎动频繁有可能是胎儿在正常的活动，也有可能是出现了危险情况。孕妈要学会判断，并持有认真谨慎的态度，把握不准就及时去医院检查，以保证胎儿能够健康、平安地出生。
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