对于宝妈来说,孕期最怕的就是生病,考虑到宝宝的健康,生病了也只能硬扛着,不敢吃药。冬天来了,很容易患上感冒,让很多宝妈头疼不已。今天就聊聊孕期感冒那些事儿!
一、感冒对婴儿的影响
1.影响胎儿生长发育
感冒会让宝妈很不舒服,食欲降低,如果引发高烧,更会导致身体虚弱,不利于宝宝生长发育。
2.怀孕初期容易引发胎儿感冒
在怀孕初期,胎儿刚开始发育,抵抗力较弱,有些滤过性病毒会透过母体胎盘,进入胎儿体内,引发胎儿感冒。
3.怀孕中期影响不大
渡过怀孕初期,胎儿发育逐渐稳定,抵抗力也在增强,感冒的影响就没有那么严重。
4.怀孕后期影响较大
怀孕后期,胎儿较大,此时感冒,尤其是严重的感冒,如果经常咳嗽,很容易引起破水,甚至是早产。
二、孕期如何预防感冒
1.注意保暖
尤其是腹部保暖,千万不能着凉。冬天出门,帽子手套都要带上,把自己裹的严实一些。
2.热水泡脚
每晚用热水泡脚,40℃左右为宜,水面最好没过脚踝,泡上15分钟即可。
3.冷水洗脸
可以改善面部的血液循环,不仅能增加皮肤弹性,还可以增加身体的御寒能力,减少患感冒的概率
4.多吃水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜,富含丰富的维生素,有助于提高身体抵抗力,更好的预防感冒。
5.生吃大蒜
大蒜不仅营养价值,还是血管清道夫,更重要的是,具有很好的消毒杀菌效果,可以有效杀死病菌。
6.揉搓迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,有很好的疏散风热、通利鼻窍的效果。
7.呼吸水蒸气
在水杯中倒入开水,把鼻子凑到杯口上方,用力吸杯口散发出的水蒸气,直到水蒸气不热为止。
三、用食疗对治感冒
是药三分毒,对于孕妇来说,吃药是禁忌。如果孕妇的感冒不是很严重,不妨采用试一试食疗。
1.生姜红糖水
生姜可以驱寒暖胃,对孕妇和胎儿无害,在里面加点红糖,效果更好。需要注意的是,姜汤水只适用于外感风寒的初期,如果是热性感冒或持续感冒就不适合了。
2.生姜橘皮水
选择陈皮、生姜,用水煮开,有很好的化痰止咳的功效。
3.生姜萝卜汤
将萝卜洗净切成薄片,加入几片生姜,有很好的祛风散寒、止咳平喘的效果。
4.葱蒜粥
把葱白洗净切碎,大蒜切成末,和大米一起熬制成粥,具有很好消毒杀菌的效果。
如果以上方法都不见效,要及时送至医院检查。
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