怀孕34周肚子发硬发紧绷隐隐疼痛,孕34周肚子紧绷难受

研究表明:孕妈在孕中期时,宫缩情况会变得很频繁,可能是1小时一次,也可能是1小时出现很多次,肚子就会因此发硬发紧,疼痛感类似来月经。

怀小宝贝当妈妈,固然是件开心的事情,但是对于一些孕妈来说,怀了孕之后,还有很多问题在等着自己,比如出现孕吐、总是起夜、失眠睡不着等。

准妈妈肚子硬硬的是咋回事?不会是吃太多撑的吧?食物:我不背锅

但还有准妈妈却发现,有些时候自己的肚子有点硬硬的感觉,这到底是啥情况?不会是出现了什么问题吧?还是肚子里的胎儿有什么状况呢?

准妈妈肚子硬硬的是咋回事?不会是吃太多撑的吧?食物:我不背锅

准妈妈肚子硬硬的,不会是吃太多撑的吧?食物:我不背锅

丽丽已经是怀孕六个月的准妈妈,因为要当妈妈啦,所以心情很高兴,非常期待着小可爱的降临~

孕妈丽丽最近的胃口也比较好,所以平时吃的饭就有点多。可是这两天丽丽却发现,自己凸出的孕肚摸起来很硬,什么情况?

准妈妈肚子硬硬的是咋回事?不会是吃太多撑的吧?食物:我不背锅

由于这段时间吃的比较多,丽丽第一时间就想到了自己最近的食量,是不是平时吃的太多了,导致现在肚子摸起来很硬。

但这对食物来说,可是委屈得很哦,食物表示:我不背锅!为什么这样说呢?

一般准妈妈到了怀孕中、晚期后,肚子发硬发紧,可能是存在假宫缩的现象,也可能是因为胎动引起的,并不是单方面吃饭导致的,所以具体情况要具体分析哦~

准妈妈肚子硬硬的是咋回事?不会是吃太多撑的吧?食物:我不背锅

准妈妈肚子硬硬的是咋回事?

☆存在假宫缩的情况

假宫缩会在怀孕中期出现,一般孕妈在怀孕3个月时,胎盘分泌激素就会在体内不断地分泌,子宫会随着宝宝不断地成长变大,肌肉也开始被牵拉,就会出现肚皮发硬的现象。

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这种现象是没有规律的,但是孕妈也不需要过多的担心,对胎儿没有什么影响,所以出现这种情况的时候,也不需要过度恐慌。

事实上,假宫缩的出现,是在为生产前的工作做准备,这就相当于一次模拟练习,是让你提前了解生产过程。

☆与小家伙胎动有关

数据统计分析:孕妈怀孕28周到30周时,是胎动的巅峰时期。

一般在怀孕两个月时,胎儿就能在孕妈的身体里时不时地运动了,这期间的胎儿,能够摆动自己的四肢与头部,会简单地通过肢体来向妈妈表达自己的情绪。

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宝宝在妈妈的肚子里长时间保持一个姿势,就会感觉到很累,所以会在肚子里时不时地动一下~

这就导致孕妈的肚子有时候会出现一个大包,肚子就会变得很硬,其实是宝宝在肚子里向妈妈伸了小拳头哦,这种现象是比较常见的,孕妈们也不需要过多担心。

☆其他方面所导致的

除了以上这两点,还有其他方面也会导致孕妈肚子发硬发紧,比如孕妈腹压增高、生Z器感染或者与羊膜炎有关等,出现这类情况,建议孕妈们及时看医生哈!

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当孕妈发现自己的肚子有些硬,该咋办?

★缓慢深呼吸

当孕妈发现自己的肚子发硬发紧时,建议去深呼吸来缓解自己的紧张状态,尝试去放松自己~

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虽然这样去做不能让假性宫缩停止,但是情绪稳定对自己也有一定的帮助哦!

假性宫缩不会导致孕妈出现危险,只会在准妈妈特别劳累时才会出现,如果没有发现自己的腹部比较疼痛或者见红,就不需要过多担心。

★改变活动姿势

很多孕妈在平时走路时,可能会出现不适的感觉,有时候适当的去休息,才能缓解这种现象。

其实在平时走路运动时,可以适当的改变自己的姿势,来缓解假性宫缩带来的不适感。

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★多喝水多洗澡

很多孕妈妈在发现自己肚子发硬时,整个人就会处于紧张的状态。

所以这时更建议用洗澡的方式,来放松自己的身体,或者是适当的多喝一点水,来缓解自己的紧张,舒缓情绪哦~

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延伸阅读:肚子硬说明会生小王子?

在老一辈人的说法中,都在说孕妈肚子硬可能会生男孩,这种说法没有科学依据,很明显是一种迷信行为!与生男孩还是女孩并没有关系。

大多数健康的准妈妈,在孕晚期出现肚子发紧发硬,其实是正常的现象,我们在上面也给大家做出了解释,所以就当成娱乐听一听就好啦。

而肚子里的娃到底是小公主还是小王子,是丈夫的染色体所决定的哦~

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