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一个宝妈群里有位孕妈说:这几天怎么感觉自家胎宝在肚子是颤抖呢,不像别人说的那种使劲踹一脚,而是一颤一颤的,不会有什么问题吧?
另一位孕妈说:那至少宝宝在动啊,我家的这个胎宝经常一整天都不动一下,吓得我一愣一愣的。经常盼着他快动一下呀,快动一下呀,动一下老娘才安心呀。
看到这两位宝妈的相互“攀比”,不由得嘴角上扬,每个怀过孕的女人大概都经历过这种患得患失又不知所措的时候。
先说第一种情况:这位孕妈觉得胎儿在肚子里一颤一颤的,又不是直接踹,可能是以下这些情况:
▶ 宝宝在打嗝或者吞咽口水
胎儿从妈妈的肚子里开始,就是做呼吸类的练习,也就是吞咽口水,通过吞咽子宫内的口水来不断训练,也就是让自己的肺部得到锻炼,以便出生后有一个强健的肺部。
还有一种就是打嗝,胎儿打嗝是差不多一秒多跳一下,比心跳缓慢一些,一般会持续2到5分钟。
打嗝和吞咽口水的区别是:打嗝是相对有规律的,一下一下又一下。吞咽口水没有那么强的规律性。
▶ 宝宝受到了惊吓
宝宝在妈妈肚子里,虽有子宫和母体的保护,但是外界发生巨大的变化或者声响,或者宝妈体位的突然变化,也会“吓”宝宝一跳,宝宝有反应。
另外还有研究表明,胎儿也会做梦的,不过胎宝的梦和我们现实中人做梦是不一样的,胎儿是通过自己的感觉器官来感知周围的环境,从而产生相应的反应,这种反应是非条件反射,也是胎儿的脑部活动,但是胎儿因为无法睁开眼睛,所以称之为梦。
这种梦是无意识的反应,也是一种下意识的反应。
▶ 宝宝在做运动
胎儿在体内是飞速发展的,当他有足够的“本事”时,就开始做运动啦,可能会伸伸胳膊踢踢腿,有时候还会吸吮手指玩,有时候还会玩玩脐带,因为是各种不同的“动作”,在宝妈那里就是不同的感觉了,并非都是直接一脚踹一下,或者拱一下那种更强烈的感觉。
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那么,第二位孕妈的胎儿一整天都没动静又是怎么回事呢?
★可能是胎儿的月份尚小,胎动很轻微,孕妈感觉不到。
胎动一般是从怀孕18-20周左右可以感知到,这时候的胎动是若有若无的,类似蝴蝶扇动翅膀一样轻柔,在我看来,这种胎动就等同于无,孕妈很难感知得到。
从孕28周开始,胎宝会形成比较规律的生活节奏,在胎儿清醒的时候,胎动次数就会变多,幅度也会变大,当胎宝睡觉时,胎动次数明显减少,不过,此时孕妈可以比较清楚地感知到胎动了。
★ 可能是白天孕妈周边环境相对嘈杂,事情多,没感觉到
孕妈如果还在上班,白天事情多,心思也不全在胎儿身上,就可能没留意胎动。
我怀孕时,心比较大,几乎没感觉到什么胎动,也不觉得是回事,以为大家都是如此,并不觉得有什么。
★ 胎儿的性格特质
胎儿也是有自己独特的性格特质的,有的胎儿喜欢动,有的胎儿就喜欢安静,像我家娃我一直感觉在肚子里属于安静型,因为几乎没感觉到肚子突然鼓个包,使劲踹我一脚之类的。
所以,孕妈们也不要过于担心焦虑,因为感知到胎动时已经属于孕中期和孕晚期了,只要没有大的波动,一般情况下是没有大问题的。
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孕中期之后,孕妈可以每天数胎动
从28周开始,孕妈可以规律地数数胎动了,数胎动可以在固定时间数,可以早晚数两次,早晨醒来时周边安静,自己先数数胎动,晚上临睡前再数数胎动,然后用这个时间段得出的平均数乘以12,一般一小时内胎动不少于3到5次,12小时内的胎动超过30到40次,就是属于正常,不用过于担心。
如果12个小时的胎动小于20次,就表示异常情况,如果不到10次,则可能存在危险,需要到医院里观察,家里有胎心仪的,可以使用胎心仪检测一下。
胎动相对活跃的时间是早晨6点以后和晚上8点到11点左右,宝妈可以选择在这个时间段数一数,胎儿本身也是有生物钟的。
胎动从28周时开始活跃加强,到了32周时达到高峰期,胎动的频率会明显增加,胎动的方式也变得多种多样了。
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最后分享一下胎动小常识:
孕18-20周时,孕妈会第一次感受胎动,这时候的胎动若有若无;
孕20-24周时,胎宝的胎动会越来越活跃;
孕24-28周时,孕妈开始强烈感知到胎动,胎儿的生物钟也在慢慢形成规律,会有一跳一跳的感觉;
孕29-31周时,胎儿变大,活动空间开始受限,胎动幅度变小;
孕32-33周时,属于胎动高峰期,胎儿越来越有力气;
孕36周之后,胎儿会用小腿踹妈妈,也会用胳膊捅妈妈,有时候,还会踢妈妈的肋骨;
孕36-40周,宝宝不再特频繁的胎动,但是偶尔那一下子,妈妈会觉得力道很大。
最后,祝每位孕妈顺利生出健康宝贝!
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