牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃,经常吃牛油果的好处

在6个月后就开始添加辅食了,米糊、瘦肉泥、蛋黄、基围虾、红枣瘦肉粥、面条、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥……

宝宝辅食——苹果牛油果泥

刚开始加蛋黄有点过敏,嘴巴周围都是红点点,后来一点点的加量慢慢的适应了。

牛油果的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且含丰富维生素、脂肪、蛋白质和矿物质,其果肉含脂肪油,被不少人称为“宝宝辅食界的第一营养水果”。

宝宝辅食——苹果牛油果泥

第一次给米团加牛油果是直接用勺子刮给他吃,吃了两口就不喜欢了。尝试了新的方法,爱吃到停不下来。

制作方法:

半个牛油果+半个苹果

1.苹果和牛油果各半个切块蒸熟

宝宝辅食——苹果牛油果泥

宝宝辅食——苹果牛油果泥

2.将蒸熟的苹果牛油果放辅食机里打碎

宝宝辅食——苹果牛油果泥

这样的牛油果苹果泥带点甜甜的口味,米团能一次都吃完,一口一口停不下来。

随着宝宝一天天长大,精细动作和大动作也越来越多了,需要的营养也越来越多,在对食物不过敏的情况下,爸爸妈妈需要静心制作辅食。

宝宝辅食——苹果牛油果泥

一来满足宝宝生长发育需要的营养,二来让宝宝享受更多食材的味道和复杂的食物性状,有利宝宝良好饮食习惯的养成。

宝宝辅食——苹果牛油果泥

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