孕妇血压低怎么办,吃什么好?怀孕血压偏低吃什么好?

乔乔 • 2021年12月10日 20:26 • 怀孕 • 阅读 654

孕妇怀孕的时候，有很多的注意事项，稍不操心，就容易出现问题，如果孕妈妈经常表现出眼前头晕，发黑，恶心的症状，一定要小心了，可能是血压低的症状。要及时的进行治疗，不然会影响到腹中胎儿的正常发育哦。

一、血压低有什么症状？

1. 经常性的头晕，恶心，乏力，没有精神，眼前发黑

2. 打哈欠，面色苍白，甚至身体冒冷汗，胸部闷

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二、为什么会血压低呢？

1. 孕妇肚子一天天变大，由于子宫的压迫，导致静脉动脉的通畅受到阻碍，就会引起低血压，一般尽量的减少仰睡就可以缓解。

2. 迅速的坐下或者躺下，站起来，都会导致暂时性的血压低，孕妇本来行动就不太方便，所以在做这些动作的时候更要小心谨慎，慢慢来。

3. 怀孕四五月的时候，妈妈全身的血容量需要扩充，此时宝宝的生长发育也需要大量的铁，需要红细胞来工作补充，这也是正常的生理现象，一段时间后就会缓解。

孕妇血压低要上心，千万不能亏了自己，伤了孩子，这些方法很有效

三、孕妇低血压怎么办？

1. 最好选择左侧卧，或者自己觉得舒服的睡姿，仰卧尽量避免，容易引起血液的压迫。

2. 适当的饮食调理，多多补充一些养脾健胃的食物，尤其是钠，铁含量高的食物。及时的补充身体内所缺乏的成分。

3. 适当的做一些运动，但是不要过于迅速。

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妈妈们，怀孕期间一定要照顾好自己，定期去医院做孕检，为了宝宝的健康，我们一起努力哦。