孕妇胎教音乐,适合胎儿听的胎教歌曲

胎教音乐应该选择哪些?

现在对于音乐胎教的看法普遍有两种:

  • 一是指以音乐的方式促进孕妇与胎儿的健康成长的综合性培育方式,具体包括孕妇聆听,冥想、歌唱等形式。
  • 二是指通过对胎儿施以适合的音乐,刺激胎儿神经元的发育,为优化胎儿后天的智力开发与音乐天赋奠定基础。

前一个主要的对象是孕妇,关注点在于孕妇生理与心理的反应;后一个的对象是胎儿,关注点在于胎儿听觉系统和大脑的发育。因此,胎教音乐在频率、节奏、力度、和频响范围等方面,都应当尽可能与子宫内胎音合拍,要注意保护胎儿的听觉器官,同时还要让孕妇感到身心放松、愉悦。

所以应选择舒缓轻柔和明朗欢快相间,表现力度适中,情绪积极向上的乐曲。在所有的音乐种类中,能作为胎教音乐的只有轻音乐、新世纪、西方古典音乐这三种风格的音乐,其中以西方古典音乐为最佳。

准妈妈听这十首古典乐,让孕期变得轻松,让胎教变得有效

为什么古典乐适合胎教?

听音乐是一种行为,在这种行为养成中,因为西方古典音乐典雅的音乐气质,会潜移默化人的性情,聆听古典音乐是提高个人艺术修养的上佳途径。除了音乐艺术上的熏陶之外,还有行为习惯的养成。

古典音乐除了极高的艺术价值,还能让人产生生理和心理的特殊效应,使听众的身体与心理处于放松状态。因为古典乐多数为舒缓优美的纯器乐,能平覆孕妇的心情,产生美好的幻想,起到愉悦身心、调节情绪、改善内循环的作用。同时将这些平和的信息传递到腹中的胎儿,令其受到感染。

古典音乐音响变化丰富,有利于开发智力与培养想象力。因为古典乐大多为多声部的音乐,还有一些为复调音乐,参加演奏的乐器种类多,音色变化丰富,音响层次感强,音响空间感鲜明,欣赏这类型的音乐,利于引导大脑对于音乐的想像。

人听音乐分两种,一种是艺术欣赏性的听,另一种是当成环境音乐的功能性的听。如果是艺术欣赏性的听音乐,古典乐作为艺术性极高的音乐品种,是提升听众艺术修养的最佳选择。如果是功能性的、被动性的,把古典音乐当作环境音乐来营造环境氛围,古典音乐中安静、舒缓、优美、典雅的音乐特质也是你打造舒适典雅环境空间的绝佳选择。

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古典胎教音乐怎么选?

曲调优美舒缓、节奏平稳,情绪积极乐观的古典音乐;或者曲调清新明朗,节奏多变但变化自然不唐突的古典音乐;画面感强烈的音乐,都适用于胎教。

从音乐理论的角度来讲,调性为大调的乐曲较适合胎教,因为大调类的乐曲曲风较为明朗向上。但也不排除有些小调音乐作品旋律优美,能给人带来舒适感,同样也适合胎教。

从音响上来讲,带人声的音乐作品不太适合胎教,因为带人声的音乐作品包含多余的信息,会加重孕妇和胎儿的信息接收,分散注意力。另外,气势磅礴,节奏强烈;情绪亢奋的交响乐曲;音响效果变化差异大的乐曲;音乐情绪过于悲伤、沉重、忧郁的曲子;演奏技术艰深,音乐意义隐晦神秘的。这些都不适合用于胎教。

从古典音乐流派来讲,中世纪、文艺复兴时期、现代音乐这三个时期的大部分音乐作品不适合作为胎教音乐。因为中世纪和文艺复兴时期的音乐作品大多为宗教音乐,为人声音乐。(如若为清新优美的器乐作品也是可以的)

而现代音乐作品旋律性较差,音响破碎,听感较差,使普通大众难以接受。另现代音乐中有大量的无调性音乐、实验音乐,不符合胎教音乐和谐优美的基本要求。

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适合胎教的十首古典乐代表

莫扎特《G大调弦乐小夜曲》

这首乐曲以活泼流畅的节奏和短促华丽的颤音,组成了欢乐的旋律,其中充满了明朗的情绪色彩和青春气息。那轻盈、愉悦、美妙的旋律,给人熟悉和亲切的感觉,使人的心情很快溶入其中,从而得到洗涤、净化。乐曲充满了乐观主义的情绪,充满激情与活力,表现了对美好社会、对光明和正义的追求。这首莫扎特的乐曲旋律音符如甘泉飞涌,飞涌的方式又那么自然安详,轻快妩媚。

莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》

此曲均衡对称,风格严谨,对处在中后期胎儿的空间智能、三维思维模型的建立、脑部的理性分析及认知智能的发展有很大帮助。

普罗柯菲耶夫《彼德与狼》

这部作品是作曲家为儿童写的一部交响乐童话,故事里面的动物、人物都是用各种不同的乐器来扮演的。曲中采用长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐奏出了彼得的神情,描绘了彼得的机智勇敢;鸭子的形象由双簧管模拟,生动地刻画出那蹒跚的步态;单簧管低音区的跳音演奏描绘了小猫捕捉猎物时的机警神情;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现,节奏和音调模拟了老人的唠叨;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。

格里格《晨曲》

出自舞剧《佩尔·金特》组曲。音乐一开始,长笛轻柔地吹出静谧、安详的音乐主题,这一象征晨曦的音乐主题令人进入恬静温馨的田园诗般的意境。双簧管接着长笛将主题延续下去,随后,又是长笛重复主题,但在移高小三度的调上进行。突出弦乐音响的整个乐队的加入,暗示从沉睡中苏醒的大自然,一派生机勃勃的景象。乐曲具有北欧清晨静谧清新的抒情画面,孕妇在聆听的过程,可以想象清晨太阳缓缓升起的景象。

柴可夫斯基《四小天鹅》

这首曲子是四幕舞剧《天鹅湖》第二幕中的舞曲,该曲是舞剧中最受人们欢迎的舞曲之一。这首舞曲音乐轻松活泼,节奏干净利落,形象地描绘出了小天鹅在湖畔戏嬉漫游的情景,质朴动人的旋律还富于田园般的诗意。

巴赫《D大调小步舞曲》

这首曲子轻快活泼的节奏,配上清新优美的旋律,乐曲给人一种轻松又略带俏皮的感觉。这种节奏清新明快的乐曲可以和节奏平缓的乐曲适当相间使用,营造一种轻松活泼的氛围。

肖邦《前奏曲“雨滴”》

这首曲子总体上纯净明朗,如赞美诗般清新与宁静。乐曲始终反复着一个单音,并伴随着单调的节奏,仿若雨滴轻轻轻盈的滴落。优美的旋律和歌唱性的低音线条综合在中声部隐约可见的“雨滴”声中,显得十分静谧。在淡淡的忧愁里,给人一种世外桃源般纯洁美好世界的想象空间。

巴赫《G弦之歌》

又称《G弦上的咏叹调》,为巴赫《第三号管弦乐组曲》的第二乐章。由于主奏小提琴必须在G弦(小提琴四根弦中最粗的一根弦)上演奏全部旋律,故此得名。巴赫的音乐总给一种神圣不可侵犯,华丽但是绝不庸俗的感觉。那是一种暴风雨过后的宁静,大雨冲刷过一切泥污,空气清新清透,彩虹慢慢显现的感觉。作为胎教音乐,能起到净化脑海杂念,升华灵魂的作用。

圣桑《天鹅》

这是一首以钢琴、大提琴为主奏的乐曲,出自圣桑的管弦乐组曲《动物狂欢节》。乐曲中,优雅的大提琴代表了高贵的天鹅,钢琴代表波光粼粼的湖面,钢琴以清澈的和弦、清晰而简洁地奏出犹如水波荡漾的音响。在此背景上,大提琴奏出旋律优美的主题,象征着天鹅高贵优雅的神情。在欣赏时,孕妇的情绪融入到优美的音乐中,在脑海里可以冥想天鹅安详浮游于波光粼粼的湖面的情景。

舒曼的《梦幻曲》

此曲具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩。在欣赏时孕妇应随着柔美平缓的主旋律,展开联想,回忆童年的美好时光此时在孕妇心理上刻画出的童年梦幻世界。通过孕妇潜意识的自我输入,能缓解甚至克服临近分娩带来的恐惧和焦躁心理,憧憬宝宝诞生后的幸福生活。

综合以上十首曲子的风格特征,总结出适用于胎教的音乐的3点特性:

  1. 乐曲画面感强,想象力丰富;乐曲描写动物、人物、景象的,采用拟人,乐器模仿象征的创作手法的;
  2. 曲调清新自然,旋律优美;作品结构均衡,音响和谐;
  3. 乐曲节奏节奏富于律动性,充满生机的。

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