喂奶的方法,母乳喂养的正确姿势和方法

近些日子和大家分享了关于育儿的一些小知识,其中母乳喂养非常重要,那记下来就和大家讲一下关于母乳喂养的一些小知识,希望能给大家带来帮助。

母乳喂养的正确方法

1、孕前积极进行乳房保养

可以从怀孕第5个月的时候,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾覆盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈的方式进行按摩;戴宽松的胸罩,避免过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

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2、分娩后尽早给新生儿开奶

产后30分钟尽可能给新生儿开奶,新生儿与宝妈同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使新生儿得到最珍贵的初乳。虽然宝妈可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让新生儿吸吮乳房,以免失去最佳时机。

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3、随时给新生儿喂母乳

起初,没有必要强行规定母乳喂养的次数、间隔和母乳喂养量。每当新生儿哭泣或感觉到母乳喂养时,新生儿可以吃多少,母亲体内的催乳素分泌增加,泌乳量增加,母亲可以预防乳腺炎,不影响新生儿母乳喂养。如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可以在侧卧喂奶,但将来不应该经常躺在新生儿身上喂奶。否则,会影响新生儿的下颌发育,将来会引起畸形。

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4、喂奶时要注意正确的喂奶姿势

帮助新生儿吸住乳头及乳晕的大部分,这样可以有效地刺激泌乳反射,使新生儿能够较容易地吃到乳汁;同时注意不要留有空隙,以防空气乘虚而入。用奶瓶喂食,也应让奶汁完全充满奶头。喂完奶后,最好让新生儿趴在大人肩上,用手轻拍新生儿后背,拍出嗝来再把新生儿放下。新生儿放下后头最好偏向一侧,这样即便吐奶也不容易呛咳,避免呕吐物吸入气管。

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5、科学合理摄取丰富的营养

乳汁分泌旺盛,营养成分优良,母亲的热能和营养素需求也相对增加,所以每天应该多吃几顿饭,适合4~5顿饭,特别要注意可以适量多喝可以催乳的汤类。例如炖骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、蔬菜汤等,两餐之间最好喝水和其他饮料。如果你没有牛奶或牛奶,不要轻易放弃。向医生推荐催乳餐和药膳。但是,不是吃得越多越好。坐在月球上的时候卧床不起的时间多,活动减少了,摄取的主要是高卡路里和甜食。摄取过多的话,不仅不能增加泌乳量,还会因为胃肠不适而减少乳汁。

温馨提示各位宝妈不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。

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