止咳化痰最快最有效的方法,快速止咳小妙招

在一些港式餐牌上面经常会看到一个饮品叫“咸柠七”，很多人都不知道是什么，其实是咸柠檬+七喜，是香港的一种特色饮品，相比起普通的七喜，夏天饮用更加具有防治喉咙疼痛的功效。

咸柠七

其实传统的咸柠七是由咸金桔泡水演变而来的，以前广东香港一带的人们过年都喜欢在家里面摆放一盆金桔，寓意“大吉大利”，等过完年之后，直接把金桔扔掉又觉得十分可惜，就把金桔摘下来，加入盐腌制一年半载的时间，成为咸柑桔，不要小看了这个咸金桔，对于咳嗽、咽喉肿痛的人来说，泡上一杯，瞬间缓解不少，天然的止咳润喉饮品。

腌制咸柑桔

经过慢慢的演变，人们在腌制咸金桔的基础上，按照同样的方法腌制柠檬，便有了今天的咸柠七，夏天饮用，降火又润喉，如果以后过年或者家里面有多余的金桔和柠檬，自己都可以花个1元钱买包盐来尝试制作一下。

冰糖炖雪梨

除了金桔、柠檬，还有另外一种润喉止咳水果就是雪梨了，冰糖炖雪梨也是一种非常不错的止咳润喉的食物，其实冰糖炖雪梨的主要功效在于润肺，肺养好了，自然咳嗽少。还有些人会加入川贝或者海底椰一起去炖，效果更佳。

海底椰杏仁炖雪梨

我们平时都只会直接吃雪梨，其实雪梨经过加热炖制会在一定程度上，降低寒性，从而起到润喉止咳的功效，在一些汤品店里面，我们也会经常喝到这些冰糖炖雪梨的饮品，平时我们在家也可以自己做，吃不完的雪梨，用来炖这么一个汤也是非常不错的选择，清甜可口，润喉效果好，材料加起来也不是特别贵，一个雪梨，几块冰糖就可以轻松做出美味的润肺炖品了。