释迦果怎么判断熟没熟?如何分辨释迦果成熟?

台湾有一种霸王水果叫做“释迦”,是台东的名产,由于台湾气候的问题,所以各种水果在台湾几乎都可以种的出来,加上农民喜欢创新也常创造出新的水果品种。而其中做为最霸道的产品就是“释迦”,个头又大,名字更是吓死人,所以也是观光客必慕名尝试的水果。

但我们的农人在命名时,觉得它很像释迦牟尼佛祖的头形,更喜欢叫它释迦。正因为长得像佛头,所以民间有人觉得拿它拜神是大不敬,是罕见上不了供桌的水果。不过,不能献给佛祖吃,却可以祭自己的五脏庙!它的甜度很高,甚至可达25度,非常受到消费者欢迎呢!

好大胆,竟然以“释迦摩尼”同名的水果——“释迦”!

“释迦”的外皮,你应该马上就能联想起那外皮黄绿,有鳞目突起的南台湾水果霸王了。

由于它是外来引进品种,幼果外形像荔枝,有软质疣突起,所以叫番荔枝。台湾的释迦最常见的有传统的大目和软枝,以及菠萝释迦两大类,被称为台东之宝。目前台湾是全世界释迦栽培面积最大、生产技术最优、果品质量最佳的产地。主要产区集中在台东县,太麻里乡一带,称得上是「释迦之乡」。

好大胆,竟然以“释迦摩尼”同名的水果——“释迦”!

而成熟的果实形似释迦牟尼佛的头型,因此也被称为「佛头果」。释迦未熟时表皮为深绿色,成熟则呈浅绿色或黄绿色;果肉为乳白色,口感绵密细腻,甜度高又带点微酸,风味独特,香气浓郁,适合鲜食,也可制成饮品、果酱、果酒、棒冰、冰淇淋、羊羹等。

释迦内含丰富维生素C、蛋白质、铁、钾、钙、磷等,助于调节血压、促进肠胃蠕动。对于未患有糖尿病,牙齿不好且高血压的长者来说,释迦是良好的营养补充食物。

好大胆,竟然以“释迦摩尼”同名的水果——“释迦”!

若是想吃释迦的民众,建议可以用来取代其他碳水化合物,嘴馋时,可以营养丰富的释迦,来取代精致的饼干、蛋糕等,满足口欲,也相对能吃进较多膳食纤维、维生素C等营养。不过若是已经吃了释迦,正餐的淀粉量可省略或是减少,避免摄取过多碳水化合物。

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