冬至过后，意味着我们和一年中最冷的“三九”相遇了。
这时候，家里的小朋友会被保护得更加“严密”，妈妈们担心孩子会着凉感冒，除了穿上厚厚的羽绒服，还会将孩子圈养在家里，防止受寒。
然而很多时候防不胜防，天气寒冷，正是支气管炎高发的季节，孩子稍不注意，就容易感受风寒，流鼻涕、咳嗽随之而来。
最让妈妈们操心的就是咳嗽了，很容易造成支气管炎。
PART 01
为什么一咳嗽就容易引发支气管炎？
其实支气管炎是西医的说法，是常见的呼吸道疾病。
是由于气温下降，防御功能下降，烟雾粉尘、污染大气，黏液分泌增多等细菌、病毒感染或化学、物理性刺激，以及过敏等因素导致的。
而西医处理支气管炎的方式更多是服用西药，但是小孩年纪小，西药对于身体发育会产生一定的影响。所以越来越多的家长会选择通过中医方式去调理。
中医认为支气管炎属于“咳嗽”、“痰饮”、“喘鸣”等病症范畴，引起孩子支气管炎有内因与外因两方面。
● 内因是脏腑功能失调，脾胃不和导致的。
孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑还没有发育完善，尤其是脾肺肾不足。
我们常说“脾土生肺金”，脾是肺的妈妈，所以脾和肺的关系是紧紧相连的。
脾胃不好的孩子，往往肺的功能也会比其他人差。而肺功能差，就容易出现呼吸道疾病，比如感冒、支气管炎、肺炎等疾病。
● 外因是因为风热湿邪。
这些风热湿邪就是我们常说的外邪，外邪入侵，孩子体内的正气不足，无法与之抗衡，自然就生病了。
这个时候，孩子怕冷的症状比较明显，开始咳嗽起来，然后病邪开始入里，就表现为支气管炎。
所以总结起来，中医上认为支气管炎主要和肺、脾、肾亏虚有关系，因而调理小儿支气管炎的原则以宣肺止咳、健脾化痰以及补肾纳气为主。
对孩子来说是既有效又没有副作用的调理方法，就是艾灸啦。
因为艾灸是纯阳之火，有止咳、祛痰、消炎、平喘的效果。能够帮助孩子驱寒除邪，提升体内的阳气，提高免疫力，从根本上解决问题，支气管炎就能好的更彻底。
PART 02
艾灸取穴
主穴：大椎穴、身柱穴
● 大椎穴
（大椎穴）
● 身柱穴
（身柱穴）
大椎穴可以增强抵抗力以及免疫力，而身柱穴又被称之为小儿百病调理的穴位，小孩子的任何问题都可以艾灸身柱穴来调理的。
配穴：肺俞穴、脾俞穴
● 肺俞穴
（肺俞穴）
● 脾俞穴
（脾俞穴）
大家都知道肺主皮毛抵抗外邪，如果肺气虚弱很有可能导致抵抗力低下从而引起支气管炎，取肺俞穴可以调理肺功能失调所引起的病症，是肺的保健穴！宣肺、平喘、理气！而脾俞穴可以健脾。
配穴：膻中穴、足三里穴
● 膻中穴
（膻中穴）
● 足三里穴
（足三里穴）
膻中穴的理气、止咳平喘、宣肺化痰等效果很好，而足三里也是调理各种问题必须艾灸的穴位，有调理肠胃、增强抵抗力、养生保健等功效。
当然还有一些宝妈可能会给孩子配上气海、关元、肚脐等穴位，这些都是补阳气、补元气的穴位，可以增强体质，体质好就会少生病。
● 气海穴
（气海穴）
● 关元穴
（关元穴）
至于艾灸时间，可以根据小孩年龄灵活调整。
如果孩子太小才两三岁，每个穴位艾灸5-10分钟即可！如果孩子五六岁，每个穴位可以艾灸10-15分钟。孩子六岁以上，可以每个穴位艾灸二十分钟左右。
寒冬的时候，家长们尤其要关注孩子的健康，平时的护理是非常重要的。掌握好支气管炎的调理方法，才不会慌了手脚。
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