山药的功效与作用及营养价值,山药的性味与功效

山药别名:怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延等。

“山药”的功效及正确用法

性味归经:性平,味甘,归脾、肺、肾经。

用法用量:一般用量15~30克,煎服。

功效主治山药具有益气养阴、补脾益肺、补肾、固精止带等功效。可以用于治疗脾胃气阴两虚导致的消瘦乏力、饮食减少、大便溏稀;肺气阴两虚引起的全身乏力、声音低微、动则气喘、口干不适等;对糖尿病患者口渴、尿多、善饥欲食也有一定的缓解作用。

治病配方:1、治脾胃虚弱、不思进食:山药、白术各50克,人参1.5克。将以上3味中药研成细末,煮白面糊为丸,如红小豆大,每服30丸,饭前用米汤送服。(出自《圣济总录》山芋丸)

2、治肝阳上亢型高血压:鲜山药60克,决明子15克,鲜荷叶30克。将鲜荷叶放入纱布袋,与决明子水煎15分钟,再放入山药,小火煮10分钟,取汁,分早、晚服用。 感冒、大便燥结及肠胃积滞者忌用。

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