药物流产后注意事项和调理,药流后怎么调理身体?

由于某些原因,部分女性怀孕后,会选择人工流产术放弃胚胎。人工流产就是通过手术或者药物的方式终止妊娠,这种方法是目前最常见的避孕失败的补救方法。人流手术后,女性的身心都会比较虚弱,所以饮食上要合理搭配早日恢复元气。下面就跟大家分享一下流产后的护理措施,饮食调理以及需要注意的事项。

流产后这样护理,才不会落下病根

一、流产后如何护理?

流产后的一个月,被称为小月子,由此可以看出人流手术后好好休息对女性的重要性。确实,人工流产后,需要好好养护身体,否则可能会因此落下病根,让身体出现亏损、虚弱的情况。

1、卧床休息:人流手术后,最少要卧床休息三天,这三天是身体最虚弱的时期,三天之后再下床进行活动。

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2、避免体力劳动:人流手术对子宫内膜的损伤很大,如果术后从事体力劳动,会使受损的子宫内膜迟迟不能愈合,因此,术后一个月之内要避免从事搬抬物品等体力劳动。

3、注意卫生:人流手术3天后就可以洗澡了,但是要淋浴而不是盆浴。同时在一个月之内禁止性生活,以免感染细菌。

4、按时服药:人流手术后,大夫会根据女性的身体情况,开一些止血、促进粘膜修复的药物,所以一定要按时服用,不可随意停药。

流产后这样护理,才不会落下病根

5、营养充足:人工流产后,要多吃一些富含营养的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物,同时要多吃新鲜的水果和蔬菜,使身体尽快复原。

二、流产后的三个食疗方

人工流产是通过仪器或者药物侵入子宫的方式,使胚胎停止发育,所以这种方式会对女性的子宫和其他生殖系统造成一定的损伤。比如出血、粘膜受损等,所以人流手术后,需要较长时间的恢复期。在此期间,女性要注意营养的补充,一日三餐的饮食都要合理进行搭配,期间可以食用一些药膳,让身体尽快康复。

流产后这样护理,才不会落下病根

1、鸡蛋红枣汤:鸡蛋和大枣是女性坐月子的首选,同样也适合人流手术后的女性食用。这碗鸡蛋汤的做法也非常简单。准备红糖适量,鸡蛋2个,大枣10颗左右,将鸡蛋皮打碎后整颗放入锅中,然后依次放入大枣和红糖,小火煮20分钟,就可以食用了。

2、乳鸽枸杞汤:枸杞是药食两用的食物,具有补中益气的作用,将它和乳鸽一起炖煮,可以调节流产后的体质虚弱、疲倦乏力的情况。将一只乳鸽和30克枸杞放入锅中,加入清水和少许盐,炖熟后,吃肉喝汤就可。

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3、其他食疗方:还有很多食疗方,都比较适合流产后食用,如小米红糖粥、荔枝大枣汤等,流产后可以根据自己的胃口,合理搭配这些食物。

三、流产后的注意事项

每个宝宝都是小天使,如果还没有做好当母亲的心理准备,一定要做好避孕措施,避免意外的发生。如果不小心中招,经过人工流产的方式终止妊娠后,也要注意很多的事项,比如避免再次意外怀孕、防止感染等。

1、做好避孕措施:人工流产是使用医疗器械,深入子宫将胚胎取出,这一过程会损伤子宫内膜,所以多次人流的女性,子宫内膜会非常薄,严重者会导致不孕。所以从身体安全的角度考虑,在人流手术后半年内,一定要做好措施,避免再次怀孕。

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2、预防感染:人流手术后,要定时清洁身体,外阴要每天清洗,最好穿纯棉质地的内裤、宽松的外裤,这样可以让私处充分地透气。流产后医生开具的消炎抗感染的药物也要每天定时服用。

3、随时观察:正常情况下,人流手术是不会有发热的情况,女性可以勤测体温,如果体温超过37.5度,说明身体存在炎症,要及时就医。同时观察出血的情况,如果出血量较大,天数较长,也要及时就医,让大夫诊治。

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