张姐已经怀宝宝30多周了，定期都会去医院进行产检。在最近的一次产检中，医生告诉她，宝宝有些胎位不正，这让她十分担心。张姐担心在分娩的时候胎位不正是否会引起一些意外的发生呢？医生安抚张姐说：“虽然胎位不正会增加分娩的风险，但是并非是不可改变的，孕妈也可以通过适当的姿势动作来进行调整。孕妈给予重视的同时，也要避免心情上的过度焦虑。”

什么是胎位不正？胎位不正对宝宝有什么危害呢？有些孕妇由于没有足够的时间和精力，所以在怀孕期间检查相对较少，没有及时发现胎位不正。也有孕妈对此过分的担心而引起焦虑情绪。下面我们就详细介绍一下，让孕妈们对此有着更加全面的知识了解。

一、胎位分为哪几种？

一般来说，常见的胎位不正有:臀位，横位，头部异常这三种形式。

1.臀位

简单的说，臀位就是指胎儿在子宫中臀部朝下，头部朝上，如同坐着一般。一般来说臀部应该先行进入骨盆，以下为指示点，然后衔接到盆骨入口，通过衔接来确定胎位。

2.横位

通常情况下，横位就是指胎儿在腹中已横躺的形式在盆骨入口之上，这样的话，胎儿就无法让胎头入盆，一般肩部先露出来，以肩胛骨为点来确定胎位。

3.头位

头位分为头先露和面先露出。头先露就是指胎儿在子宫内是头部向下方，臀部在上方，表现出倒立，是比较对的胎位，头先露是以枕骨为点，胎儿头部接在盆骨的位置。面先露，同样是指胎儿的头部在子宫的下方，臀部向上的成倒立状态，但是有所不同的是，胎儿颜面部衔接着盆骨，以骸骨来确定。

由于胎位不正会对分娩造成不同程度的危险和困难，因此当妈妈们得知胎位不正时，总是会产生很多焦虑的心情，如果在早期发现胎位不正，可以适度调整，那么在晚期才发现胎位不正，可能需要剖腹产。

那么胎位不正到底会对胎儿造成什么样的影响呢？这也需要宝妈们多加注意，在保持平和的心态的同时，有必要给予一定的重视，配合医生的引导，对胎位不正的情况进行调整。

二、胎位不正对宝宝有哪些影响？

1.增多胎儿受伤几率

胎儿不正会导致胎儿在母亲体内的位置呈现出横位或者臀位，而这两种位置很容易产生脐带绕颈的状况。这种状况并不利于胎儿在妈妈体内的安全，很可能还会导致呼吸不畅，大大的减少胎儿在母亲体内生长的速度。当然这种方法也会使胎儿在母体内受伤的几率明显上升。

2.胎儿容易受损

简单的说，胎位不正就是胎儿在母亲体内的位置不正确，我们可以很简单的理解到，一个东西的摆放位置不正确，那么它就会产生变形。同样，胎儿不正就会导致在生产时由于通过盆骨异常的困难，造成抬头盾盆的变形。

3.胎儿出现宫内缺氧

胎儿胎位不正，在母体子宫内就很容易会出现脐带绕颈的症状，而挤带绕颈对于胎儿最直接的影响就是胎儿在母体内氧气不足，导致缺氧，这一点会直接导致孩子窒息。同时胎位不顺还会导致难产，如果强行顺产而不采用剖腹产的形式，就会导致在分娩时胎儿窒息，严重的会导致胎儿在母体内死亡。

虽然胎位不正的危害如此严重，不过孕妇妈妈们也不必太过焦虑，应该放松心情。胎位不正是可以通过后期的运动和胎儿自身的运动来调节的。作为孕妇要保持愉悦的心情，这样才有利于胎儿的身心发展。

与此同时，胎儿不正又有哪些办法可以帮助矫正呢？是必须在医院经过医生指导，还是可以在家自行矫正呢？天和大家在这里分享几个纠正胎位不正的方法。

三、胎位不正该怎么办？

1.自我矫正法

胎位不正，最适合的纠正时间为怀孕的第30~32周期。当宝宝在母体内大约28周以前，由于羊水相对较多，宝宝们又比较小，在子宫内活动范围比较大，因此位置不容易固定，而32周之后宝宝生长速度明显加快，羊水相对减少此时胎儿的活动范围相对固定。

因此在30~32周时，孕妇妈妈们可以采用胸膝卧位法。具体做法就是让妈妈们会在硬纸板床上，胸部垫一个枕头，同时将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部和大腿成直角。一周为一个疗程，一个疗程后需要经过医生确诊。

2.外回转术

外回转术是要求妈妈们在怀孕8个月以后，胎位不正时所做的运动。其具体做法就是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢的转到盆骨腔里，同时再把臀部推上去。这一做法要注意的是必须由医生完成，如果在家自行乱做，可能会导致脐带在胎儿的脖子上或者是出现胎盘早剥的现象。

3.针灸疗法

针灸疗法一般适用于怀孕29周至40周的各类胎位异常的妈妈们，有效率在百分之85~95%左右同时针灸疗法疗效比较准确，不具有任何不良副作用。目前市面上的针灸疗法绝大多数采用修法艾灸至阴穴来纠正，胎位不正。通过这种方法，妈妈们可以感知到明显的胎动现象，而且操作十分便捷，治疗可以直接在家里完成。

在这里小编提醒各位妈妈们，对于胎位不正，一定不要过度忧虑，造成心情不好，过于焦虑的情绪显然会对于宝宝的身心发展产生非常不利的影响。孕妈正确的做法应该是寻求专业医生的指导，在孕期有问题出现时及时解决。