秋天喝什么茶好?秋冬季节喝什么茶好?

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

秋季已经到来了,大家有没有感受到一丝凉意呢?

俗话说:“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”。

在秋季,人们经常会感觉到犯困,精神容易倦怠,所以很多人都喜欢喝点茶水,一方面养点“秋膘”,另一方面,让自己的生活更加有条理,不至于被犯困,扰乱正常作息。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

相信大家在秋季也会多少有些喝茶的习惯吧?

那么在秋季,我们适合喝什么茶呢?其实红茶、绿茶是最常见的两种茶,但是这两种茶,都不是秋季适合喝的茶哦,你喝对了吗?

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

一、为什么说红茶、绿茶,并不适合秋季喝?

首先拿红茶来说,红茶属于暖性茶叶,所以它更适合在寒冷的冬天喝。

冬天喝红茶,能让人的身体感觉到更加温暖,还有利于保护肠胃。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

一般来说,冬天喝红茶,可以把红茶和红糖、牛奶混合制成奶茶,还可以用红茶和柠檬、蜂蜜一起制成果茶,都非常不错。

但它并不适合秋季饮用,因为秋季还不算是特别寒冷的季节。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

其次说说绿茶,绿茶一般是几节喝合适?那就是炎热的夏季。

绿茶与红茶相对应,它是一种寒性茶叶,具有清热解暑的作用,在夏季喝,能有效地发挥出绿茶的作用,而在秋季,绿茶的作用就很普通。

所以说,在秋季,绿茶也并不是适合饮用的茶叶。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

二、那秋季适合喝什么茶?你喝对了吗?

1、青茶

青茶也可以称之为乌龙茶,它是一种介于红茶(暖性)与绿茶(寒性)之间的半发酵茶。

就像秋季一样,是介于炎热的夏季和寒冷的冬季之间一样,属性相同,所以青茶很适合在秋季饮用。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

在秋季微风吹拂,温度适宜的午后,喝上一杯青茶,既能让夏季身体里的热气有所舒缓,又能为寒冷的冬季,提前做好准备。

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如果大家觉得青茶会有些寡淡的话,我建议大家也可以添加些芝士一起喝,制成芝士乌龙茶,会有意想不到的口感哦。

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2、菊花茶

菊花茶也非常适合秋季喝,可以达到清热下火的效果。

我们吃东西,都讲究一个应季食物,同样的,对于喝茶,这个准则也同样适用。

秋季是菊花长成的季节,当季的,营养价值最高,口感也是最好的。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

秋季喝菊花茶,是比较合适的,它对身体有好处,同时,它还非常适合久坐在电脑前面的人群饮用。

在秋季,拿上几朵菊花,用热水泡开,菊花的花瓣慢慢舒缓开来,茶水变成金黄色,不仅观赏性极强,而且口感还很好。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

菊花茶的口感是带着回味的,花香和茶香两者兼具,同时,口感有一丝清甜。

如果是喜欢甜味的朋友,也可以在菊花茶里加入适量的蜂蜜,好喝又营养。

秋季适合喝什么茶?不是红茶,也不是绿茶,你喝对了吗?

现在大家知道了吗?秋季不适合喝红茶和绿茶,而是适合喝青茶和菊花茶哦,你喝对了吗?

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