记住这六个字,就是对自己最好的养生

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1.​静

“静”​就是少说话,多倾听。

与人交谈,处于聆听的位置,耐心听完别人的讲话,这不仅是一种修养,更是一种智慧。

有一个词叫“言多必失”,有的人不经过大脑思考,说出的话难免会让人产生误会,从而造成不可调和的矛盾。

学会少言寡语,学会聆听。在聆听中拉进感情,在聆听中化解尴尬。

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2.缓

面对事情,你要稳着来,不急不躁。

稳重求进,不仅能保证质量,而且还能赢得信任。

有的人看到别人的进度比自己快,心里就像热锅上的蚂蚁,心里想着如何赶快完工,如何结束进度。

这样的结果换来的是严厉的批评,沉痛的教训。

每个人都有自己的步调和节奏,你只需按照自己的节奏来,你才能在自己人生的轨迹上弹奏出优美的乐章。

3.忍

面对不公,别宣泄,别气愤。

人生在世,怎么可能世世皆顺心,你总会遭到不公平的待遇。

面对不公,有人愤愤不平,破口大骂,不仅伤了和气,还影响自己的健康。

有的人却善于把不公当作人生经验,以此来作为自己前进的动力。

有一句话说得好,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

更有话说,忍得了屈辱,方能撑起辉煌,忍得了寂寞,方能感受繁华,忍得了不公,方能换来掌声。

一时的忍耐并不是懦弱的表现,反而体现了一种才华,一种胸怀大志。

忍者无敌,忍者能成大事!

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