油性皮肤怎么护理才好?油性皮肤能根治吗

什么是油性皮肤?

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老,皮肤易吸收紫外线。拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少,不易敏感,最恼人的是刚洗完脸,不一会鼻尖就会油光可鉴,总感觉油腻腻的,而且出油越多的脸,越有可能干燥缺水,如果不用心护理,一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型问题肌肤。

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  • 油性皮肤怎么改善?

1、充足的睡眠

  睡眠对于女性来说真的很重要,所以一定要保证充足的睡眠,如果能保证每天7-8小时的睡眠时间,那么一段时间后,你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善,并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始,做个睡美人吧。

  2、正确洗脸方法:用流动的水洗脸,冷热水交替洗脸:

  洗脸也是有很大的学问的,一定要掌握健康的洗脸方法,

有的人洗脸喜欢用洗脸盆, 这种方式的缺点是水太脏,因而最好改为用流动的水洗,洗脸水要用40℃左右的温水,不能太热,也不能太冷,洗后用冷水轻轻地拍打皮肤;油性皮肤可比其它性质皮肤多洗几次脸。洗脸的时候不要使劲在肌肤表层擦拭,活水将脸上污垢洗掉后,用干净的毛巾将脸上的水轻轻按压掉就好。减少肌肤摩擦,能更好的维护毛孔生成,这样对我们的肌肤伤害会小一些。做好肌肤清洁工作不宜使用太过清洁性的产品,注意避开脆弱的眼部。

3、保湿补水工作

  油性肌肤最根本的原因就是缺水,水油不平衡才会不断冒油。80%的油性肌肤都缺水,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。

  因此,补水和保湿的工作相当重要,且缺一不可。选择清爽控油效果的爽肤水轻拍双颊,可以重复一次,然后用莹润的保湿面霜封住肌肤水分流失。有需要时,还可以随时喷保湿喷雾,这个根据自己的需要定时补水。

  4、多运动、经常出汗:

肥胖的人通常皮肤更容易油腻,所以我们应该控制体重,多运动、多出汗,让皮肤内的油脂消耗掉,出汗也是一种排除体内毒质的方式。运动的方式很多:打球、跑步、瑜珈都行,运动一定要出汗。

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