黑头怎么形成的?黑头形成主要原因?

粉刺又称痤疮、青春痘,多发于青少年,白头粉刺、黑头粉刺和小粉刺都属于粉刺的一种。

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粉刺的成因有很多,对于已经长了粉刺的女性来说,先要找准粉刺的成因,然后对症下药,对于没有长粉刺的女性来说,也要了解成因以预防粉刺的形成。

维生素不足、卸妆不当、皮肤干燥、雄性激素分泌过甚、紫外线、护肤品不适合等原因都是我们脸上长粉刺的原因,下面一起详细了解一下吧。

一、粉刺是怎么形成的:

1、清洁不到位

脸部清洁不彻底,日常隔离防晒没做好,卸妆工作不到位,毛孔内残留的污垢就会刺激皮肤形成粉刺,厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。

建议:早晚要做好基础清洁,用清洁力度适中的洗面奶洁面,后续做好补水保湿;每天都要做好隔离防晒;到家后要及时卸妆,选用清洁彻底的卸妆产品,周期做好深层清洁、去角质。定期要清洗个人用品,如:床上用品、毛巾等等。

2、护肤品不适合

每个人的肌肤不同,选用的护肤品也是不同的。我们在选择护肤品的时候一定要选择适合自己肤质的,比如护肤品中的矿物油等成分,它对干性肌肤有很好的滋润作用,但是油性皮肤要慎重,长期使用会阻塞毛孔导致闭口产生。

建议:根据自己的肤质选择合适的肤护品。

3、抠、挠感染

很多人长了粉刺之后喜欢挤、抠和用针挑,但是,胡乱挤压粉刺,很有可能会引起细菌感染,从而产生和加重粉刺。

建议:长了粉刺之后,要避免用手抠挠,如果实在是需要挤掉粉刺,也要选用干净无菌的工具或者找专业人士清理,平常不要用手触摸粉刺,以免手部的细菌加重粉刺。

4、内分泌失调

人体内分泌失调也会导致粉刺的产生,如食用减肥药、催经药、避孕药、人流手术、精神紧张、疲劳过度、压力过大这些都是导致内分泌失调的原因。

建议:避免服用影响内分泌的药物;保持愉悦、乐观的心情;适度工作注意劳逸结合,合理的为自己减压,放松心情。

5、维生素不足

很多女生平时并不爱吃蔬菜,存在偏食的情况。如果皮肤缺少维生素B或维生素A就会导致皮肤新陈代谢不平衡,新细胞的的生长就会变得缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在皮肤表层,导致闭口的生长。

建议:多吃水果蔬菜等维生素含量高的食物,避免偏食导致闭口粉刺等生长。

6、饮食问题

经常使用辛辣刺激、油腻油炸等食物会造成热毒堆积在身体的内部,这些毒素会导致粉刺的产生;高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛,堵塞毛孔,形成粉刺。

建议:养成良好健康的饮食习惯,减少使用辛辣、刺激、油腻的食品,高糖、高脂肪和发物也要少吃,平时可以多采用养生食疗的方法调理身体。

7、雄性激素分泌过多

青春期男女雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因,直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔,造成粉刺;女性生理周期也容易长出粉刺。

建议:适度清洁肌肤,并且做好肌肤护理为肌肤补充所需养分。粉刺产生后,及时处理,可以在粉刺上厚敷芦荟胶等产品,减少和消除粉刺。

8、肠胃功能紊乱

身体内在功能紊乱也是导致粉刺形成的原因之一。胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,造成便秘等问题,就会诱发粉刺形成。

建议:饮食要注意营养清淡,采用食疗的方法调理肠胃功能,如果内部功能严重紊乱,应及早就医;便秘人群也要多适用促进排便的食物,如:香蕉、菊花茶等等。IMG_20220602_184240

9、皮肤干燥

皮肤在干燥、缺水的情况下代谢缓慢,肌肤的新细胞生成慢导致老废角质不能正常脱落,堆积在肌肤表面,闭口粉刺形成的很大原因是角质层过厚,角化异常和皮脂腺分泌旺盛综合导致而成。

10、紫外线

紫外线对皮肤的伤害是十分严重的,当肌肤受到紫外线的照射,皮肤变厚,因而形成角质堵塞,另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚。

11、精神紧张、疲劳过度

精神压力也是影响闭口生长的因素,长期压力过重不仅对身体伤害大,对皮肤也是一样的。还有些人经常性熬夜,熬夜会使体内激素分泌失衡,内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失。

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