哈佛大学幸福秘诀:8件小事,你做到了几件?

​​大家好,我是善士,公主号:「善士笔记」主理人。我整理了一份《最新12种引流方法》,关注「善士笔记」回复:善士,即可领取哦。
01
哈佛大学幸福秘诀:8件小事,你做到了几件?
灿烂笑容
请记住:让这个世界灿烂的,不是阳光,而是你的笑容。
正如三毛所言:“我笑,便面如春花。定能感动人,无论他是谁。”微笑的力量跨越时空,直抵心灵。
生活不会因一句怒吼而有所不同,但一个微笑却能让它变得格外美丽。
哈佛大学幸福秘诀:8件小事,你做到了几件?
所以,在你睁开眼睛的第一刻,请微笑。
02
不要太在意别人的看法
人生终究属于自己,不要过分在意他人对你的看法。
别人夸奖或奉承你,并不能让你年轻十岁;别人忽视甚至嘲笑你,也不会让你变得愚蠢。
要明白,这个世界只有三种事情:自己的事情、别人的事情、老天的事情。其他的事情与你无关。
03
每天至少静坐10分钟
每天都要留出一些独处的时间,因为那样会让智慧增长。
正如一位智者所说:人生最美好的境界是宁静丰盈。我们不仅需要一段安静的时光,当我们年纪渐长时,我们更会享受每一个宁静的瞬间。
许多纷扰的事情,在这段宁静的时间里,我们会理清思绪。所以,请不要匆忙前行,给自己的灵魂留出一些时间。
04
与70岁以上的老人和6岁以下的孩子相处一会儿
人生中至少有两样东西不能放弃:智慧和童真。
与老人相处,我们能够获得更多人生的智慧;与孩子相处,我们能够短暂地找回童真。
而这,正是生活的美妙之处。
05
不要过于计较
无论是既定的还是偶然发生的事情,它们都有一个共同点——我们无法改变。
我们无力改变,所以要接受自己的无能为力,总比强撑要好。
因此,请尽力而为,听天由命。这是世界上最大的从容。
06
你不需要在每次争论中获胜
生活并非战场,无需一决高下。试着倾听他人的意见,这也是对自我的认同。
君子和而不同。你的修养将使你更加幸福。
07
不要把宝贵的精力浪费在八卦上
你若充满魅力,蝴蝶自会飞来;你若忧心忡忡,则霉运将上门。
吸引力法则告诉我们:你会吸引到生活中你最关注的事物。
所以,请尝试做一些更有意义的事情,不仅仅局限于八卦。
08
人生苦短,别把时间浪费在对任何人的仇恨上
宽容是人生最大的修养。
它既不是懦弱也不是忍让,它不嫉妒他人的才能,不轻视他人的能力,不嘲笑他人的缺点,也不责备他人的过失。宽容是理解他人的困难,补偿他人的短处,赞扬他人的长处,原谅他人的错误。
要知道,时间属于自己。与其花费大量时间去憎恨他人,不如宽容他人并释放自己。远离所有负面情绪,生活终将教会我们:除了我们自己,没有任何人应该为我们的人生负责。​​​​
哈佛大学幸福秘诀:8件小事,你做到了几件?

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。不代表三优号立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1474187172@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。发布者:善士笔记,转转请注明出处:https://www.uuuhao.com/171490.html

(0)
善士笔记善士笔记作者

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注