我之前是看书说16周左右就可能会有胎动了，可是我等到快18周+的时候才有胎动的感觉，一开始就只是觉得有点隐隐动的，但是我仔细感受的时候，就又好像感觉不到，比较明显的时候，是已经满19周了。上班的时候，就突然发现ta动的比较明显，把手放到肚子上的时候，ta就不动了，把手拿开了，ta就又动，后来慢慢...
减肥计划1、首选树立自信心，有毅力；2、购买一组量匙、量杯、体重秤用具；3、准确记录连续3天的饮食日记。4、了解每天的实际热量摄入和营养素的来源，对于自身观察分析饮食规律。5、隔一段时间，检查自己每天摄入的饮食纪律，分析饮食习惯，自身肥胖的原因很容易找到。...
随着我们国家的生育政策的开放，很多的夫妻踏上了生二胎的大军中。尤其今年又是猪年，中国人的传统--生个小福猪的愿望让今年降生的新生宝宝呈直线上升的趋势。那么生了猪宝宝之后，除了精心地照顾宝宝之外，给宝宝起个寓意好的名字算上头等大事了。而且现在的小宝宝名字除了要寄托父母的美好意愿意外，还要读起来...
关于提高项目质量管理能力的实用方法，具体如下：1、务实的质量管理。许多人没有在质量方面投入适当的努力，因为他们对质量并不了解。项目管理协会将质量定义为“符合要求和适合使用”。根据此定义，质量源自明确定义和满足用户和利害关系人的要求。2、质量计划。在计划过程中，确定你如何管理项目质量。质量...
疫情期间，很多怀疑自己甲状腺有问题的患者抱怨，没法到医院进行详细地检查。其实，有很多方法可以自检甲状腺。一、甲状腺自检第一招：看。正常的甲状腺很小很薄，看不到也摸不到，当甲状腺腺体中出现了肿块或结节时，只要超过1cm就很容易被看到。可以对照镜子，仰起脖子，找到喉结的位...
天气越来越冷，最近聊天群有好几位小伙伴说，冻疮又复发了，又痒又痛，还不能挠，折磨死人了。如果冻疮长在了手上或者耳朵上，除了要忍受身体上的不适，为了躲避旁人的目光，只得套上手套带上耳罩，对爱美的小伙伴来说也是很痛苦的。而且得了冻疮之后基本会年年复发，每年都要经历一次痛痒的折...
1.鸡胸肉，鸭胸肉，牛杂，鸡肝等，想给毛孩子吃的切合适大小长条2.丢锅里加适量水煮开五分钟关火，厨房纸擦干或自然风干水分3.烤箱刷油，上下火200度，45分钟（第一次烤不习惯可以先三十分钟，接下来每十分钟看下熟度，别烤焦了就好）...
新生命的孕育和降临对每一个家庭来说都是一件非常幸福的事，这期间需要为新妈妈和宝宝准备一些日常用品，以下是小编经过自己亲身经历和经验整理的48个母婴品牌，新妈妈们可以点赞收藏，后期用得上哦！宝宝篇1.奶瓶：可么可爱、贝亲2.婴儿车：康贝、好孩子3.湿巾：康贝...
虽然小编还在南方的艳阳里盼着入冬，但这并不妨碍我对你们入冬成功面临着没鞋子穿这一境地的操心。毕竟你可以穿羽绒服保命，但绝对不能穿雪地靴出门，太！没！气！势！了！△图片源自淘宝，如有侵权将立即删除不能穿雪地靴，大冬天的要拿什么保命护脚？小编要暖心推荐一种靴款：工装靴！非常的街头，并且...
很多同事不理解为什么要写总结，常常抱怨上班还搞得每天像上学一样。其实工作中写总结是非常有必要的。领导可以从你的工作总结中看到你的工作状态，从而随时关注你的成长。我们可以通过自己回顾一年的工作，看到自己的不足，提升自己的工作能力。作为领导，他的经验肯定比你丰富，他要从你的...
