现代人相信水果对人体健康的重要性，饭后吃些水果，已是现代人的日常饮食模式，但从营养学角度的考虑，饭后立即吃水果并不符合健康概念。为何饭后不宜立刻吃水果增加肠胃消化负担由于水果含有较多的糖份，这将增添原本已在运作的肠胃及胰脏消化负担，引发消化不良。阻碍营养素吸收...
我们都知道，美丽女人构成要件：身材高窕、体重适宜、白里透红的肤色，各种缺一不可。身材高矮，这在女孩十七、八岁时就已定型，这有遗传的因素，这个不能改变。也有后天的因素，比如合理的膳食搭配，非常重要。适宜的体重，这就需要女性自己控制食量，并合理搭配各种食材，以确保身体健康...
为什么说黑咖啡可以减肥？黑咖啡对于减肥的作用，主要是通过抑制食欲和促进新陈代谢来实现的。关于降低食欲有研究显示，餐前喝咖啡会减少饭量。不过，如果咖啡离正餐太久，比如是在吃饭前三四个小时喝咖啡的话，下一餐的食量并不会受到影响。促进新陈代谢主要是咖啡因的作用。有多...
在怀孕期间，各位准妈妈会特别容易患病，因为抵抗能力会下降，感冒这种小病会特别容易中。但是服药和打针都会影响宝宝的发育，那应该怎么办呢？上次产检的时候医生教了我几种小方法:1、喝鸡汤可以减轻鼻塞和流鼻涕，而且常常和鸡汤也可以增强妈妈的自然抵抗能力，往后坐月子的时候也要多喝鸡汤。...
寒冷的冬天，有些小伙伴除了靠抖硬抗，还在网上搜罗了一些保暖神器。那么在使用这些保暖神器时，有哪些需要特别注意的点呢？让我们来一一梳理。暖宝宝暖宝宝除了长方形的，现在也还有脚形的暖足贴。可爱小巧的暖宝宝却也能带来大伤害，果然老话说的对：越迷人的越危险！...
随着时代发展，越来越多的青年农村人选择到大城市打工，赚钱。也就导致了现在有越来越多的“空心村”，而这些在家留守的妇女、老人、孩子得到人们很少的关注。对于农村留守妇女来说，她们不仅要照顾老人和孩子，还要兼顾很多，丈夫的出走让这些留守妇女承担了更多的责任，她们疲惫的同时往往有更大的压力。...
在疫情的防控下，大家最近是不是去哪都逃不开“测体温”？进小区、进单位、进超市、进地铁站……都要“嘀”那么一下。防护意识强的人，每天自己在家也会测量一下。自然，关于“体温”的疑问也不在少数：●经常测出来37度多，算发热吗？●体温偏高，会是感染了冠状病毒吗？●公共场...
以前都是喝蒙牛伊利普通款牛奶，一瓶均价两块多吧！后来不知道是不是自己嘴挑了还是牛奶品质没跟上越喝越淡。其中也尝试了各种品牌：纽仕兰、光明有机奶、君乐宝有机奶、认养一头牛、三元极致纯牛奶，零零总总喝了好几款。发现还是蒙牛特仑苏深得我心，就是那款利乐钻石包装16瓶装就是满意，它比方砖12瓶装的还便宜特别...
依恋理论之母安斯沃斯做了个非常有名的婴儿陌生情境实验，她给一岁左右的婴儿设置了一个场景，把婴儿和母亲放在一个充满玩具的非常有趣的房间，让孩子自由的探索玩耍，过程中母亲离开，研究者观察孩子的玩耍情况，然后母亲回来，再观察他和母亲联结或者继续玩耍的情况，并重复这一过程。这项研究最终将依恋分成三个类型，使...
首先，告诉大家，脑萎缩不是老年痴呆。脑萎缩是什么？脑萎缩：是指各种原因引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑质量减轻，脑细胞数目减少，脑回变窄，脑沟增宽增深。脑萎缩可分生理性和病理性的萎缩。生理性的脑萎缩，是随着年龄的增长，机体功能性衰退，脑细胞功能逐步退化而引起的。是像...
