对于乳腺癌患者朋友们，最可怕的事情，非肿瘤发生转移莫属。绝大多数患者和家属都认为，一旦发生复发转移，就说明患者“不行了”，家属为了减轻患者痛苦常常选择放弃治疗。然而，由于多数乳腺癌本身具有恶性程度不高这一特点，给予合理有效的治疗，常常能够为患者带来不错的治疗效果。

乳腺癌术后复发高危因素有哪些？

常用来评价乳腺癌术后复发风险的相关因素有：

（1）患者年龄＜35岁；

（2）腋窝淋巴结转移癌数目（1-3，4-9，＞9）；

（3）肿瘤大小＞2cm；

（4）肿瘤TNM分期（1-4期）、组织学分级（1-3级）、淋巴管和血管癌细胞受侵、肿瘤病理类型、雌激素受体（ER）和孕激素受体（PR）均阴性、基因产物（HER2）阳性。

这些指标都在术后的大病理中获得，医生需要根据以上因素对患者复发风险进行评估。

其中，高度复发风险组（高危组）指：

（1）淋巴结阳性数目≥4枚；

（2）淋巴结阳性数目1-3枚，同时HER2阳性者；

（3）淋巴结阳性数目1-3枚，同时病理为三阴性乳腺癌。其中满足任意一项即为高风险组。

患者经手术、化疗和/或放疗后，如何进一步减少复发？

对于防止患者复发转移，最为重要的是配合医生接受规范治疗，再者便是定期复查。做好了这两点之外，以下几方面可能有助于减少复发。

（1）避免促进乳腺癌复发的风险因素

对于育龄期乳腺癌患者，手术后较长时间应避免妊娠、哺乳；保持科学、文明的生活方式，不吸烟，限制酒精的摄入，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量减少接触放射性和电磁辐射的机会。

（2）坚持自查和定期复查

自我检查是早期发现乳腺癌复发、转移的有效手段，应做到经常、仔细观察胸壁有无异常变化，有无丘疹样改变，注意表面颜色、质地。

对侧乳房与两侧腋窝、锁骨上窝有无肿大的淋巴结或异常结节，一旦发现异常应立即请专科医生确诊治疗。

为了预防复发还应定期去医院复查，一般术后两年之内，每三个月复查一次，以后每六个月复查一次，五年后每年复查一次。

（3）保持科学、健康的生活习惯

积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、鱼类等。各种菌类如香菇、茯苓、黑木耳、猴头菇等是天然的生物调节剂，能增强机体免疫力，有一定的抗癌作用。

以上几点仅可作为合理接受治疗、定期复查之余，帮助减少复发的建议。

总的来说，乳腺癌发生转移后，进行合理的治疗、患者信心的建立是治疗的关键。且乳腺癌转移是可以进行治疗的，发生转移后的乳腺癌，接受有效治疗后稳定病情，能获得相对理想的总生存时间。

因此告诫病友们不要放弃，乳腺癌即便发生转移，仍具有治疗价值与意义。